补肾益气方法通常有合理的调整饮食和生活作息等，同时可以吃一些补气益肾的药物等。
补肾益气通常情况下饮食上要注意避免吃生冷寒凉的食物，并且要规律的生活作息，避免过度的熬夜，适当的锻炼等增加身体的体质，可以达到补肾益气的效果。
同时可以在医生的指导下使用党参、黄芪和人参等补益的药物。
标签：益气,补肾
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