少量的吃杨梅不会引起上火的症状。但是如果大量进食，是有可能引起上火症状的。杨梅的性质偏温热型，如果大量进食，就会导致体内热气蓄积，内生化火引起上火的症状，出现大便干结口舌生疮的表现，但是只要能够控制好摄入量，适量的吃杨梅，还可以起到生津止渴，温补脾胃的作用。
另外可以提供有利于造血的一些营养物质，对贫血有一定的食疗作用。
实际上虽然食物是人体必需的，但是任何食物的摄入量超过一定的标准，都有可能会产生一些不利于身体健康的影响。所以一定要注意适量的摄入即可。
标签：杨梅,上火
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