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身体湿气重的表现有什么

2024-10-02 19:46:55 编辑:join 浏览量:574

身体湿气重的表现有什么

身体湿气重的表现有精神困倦,大便不成形,排便不畅。

改善身体湿气重的方法有针灸、药物、运动。

首先,精神困倦,身体湿气重会让体质变得虚弱,内分泌紊乱而出现失眠,造成压力过大,从而导致整个人都精神困倦。

其次,大便不成形,是因身体湿气重而脾胃虚弱所导致。

再次,排便不畅,湿气重使患者肠胃消化不良,引起肠道功能障碍,肠道蠕动慢,从而出现便秘。

湿气重可以通过针灸的方法刺激患者的穴位,起到温热散寒,促进血液循环的作用。还可以根据医生的建议选择香砂六君子丸、人参健脾丸、四君子丸等药物治疗。

此外,运动也可以促进胃肠道的蠕动,帮助食物消化,促进汗液排出,带走体内的湿气。

标签:湿气,身体,表现

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