雪菊茶的功效与作用

美白养颜、降压降脂、抗菌消炎

雪菊茶是由雪菊泡水后制成的饮品，其中含有绿原酸、挥发油、总皂苷、多糖以及其他成分，具有美白养颜、降压降脂、抗菌抗炎的作用。

1、美白养颜：雪菊茶中含有丰富黄酮类成分，具有抗氧化性和生理活性，可清除人体自由基，提高皮肤的新陈代谢，从而达到美白养颜的作用。

2、降压降脂：雪菊茶中氨基酸成分可有效降低人体血脂、软化血管、达到人体体液平衡，对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

3、抗菌消炎：雪菊茶性凉，具有疏风清热，健脑明目等功效，可改善肺炎、支气管炎、咽喉肿痛等病症。

一般人群均适宜

孕妇、脾胃功能不佳者

鸡肉

雪菊性寒，而鸡肉性温，二者同食会相克，从而影响脾胃，脾胃功能不佳者可能出现腹泻症状。

泡茶

准备适量的雪菊茶，放入杯子后，倒入适量的开水，待茶叶泡软即可后饮用。

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